Артроз стопы: причины и симптомы

На сегодняшний день у специалистов не получается выяснить истинную причину появления артроза. Но в основном данное заболевание относят к возрастным изменениям в организме. Казалось бы, вы отправляетесь на долгожданный отдых после стольких лет работы, и ничто не сможет омрачить ваш покой. Однако в это время и появляются боли и опухоли. И если своевременно не начать лечение и профилактику, то процесс воспаления выльется в артроз стопы.

Содержание:
диагностируем артроз стопы

Снимок артроза стопы

При артрозе подвергаются опасности все составляющие сустава: кость, суставная капсула, мышцы, сухожилия, а также прилегающие ткани. Суставные хрящи служат для амортизации при ходьбе и в здоровом виде они имеют идеально гладкие поверхности, которые способствуют легким движениям в каждом суставе. При артрозе ситуация сильно меняется, как и их внешний вид. Суставы становятся сухими, хрупкими, возможны даже трещины. Все это затрудняет их полноценное функционирование, и со временем способствует все большему деформированию.

Симптомы артроза стопы, которые на каждой стадии становятся все более болезненными и приводящие к деформации суставов, подразделяют на три вида:

  1. Относящиеся к начальной стадии, когда человек начинает ощущать периодическую боль впереди стопы. Часто болевые ощущения являются результатом физических нагрузок на конечности.
  2. Артроз стопы 2 степени выражается более существенным болевым синдромом после начала дегенеративного процесса. Появляется заметное утолщение в головке плюсневой кости, в народе именуемых «косточками». В этот период возникает ограничение двигательных способностей. При повышенных физических нагрузках поврежденная артрозом стопа будет постоянно болеть.
  3. Последняя стадия, когда сустав подвергается деформации, а движения становятся невозможными.

Причины возникновения заболевания

предохранение от артроза стопы

Узнаем причины возникновения заболевания

Причины артроза стопы различны и развитию данного заболевания всегда способствуют:

  • излишний вес;
  • плоскостопие;
  • обувь, несоответствующая размеру и качеству;
  • следствие профессиональной деятельности, связанной с постоянными нагрузками на ноги;
  • генетическая особенность строения сустава;
  • искривление позвоночника;
  • неправильное питание.

Все причины, скорее всего, предрасполагающий фактор, но не гарантия получения артроза. Поэтому, если вы обнаружили один из симптомов, то во избежание постановки ошибочного самостоятельного диагноза, лучше обратитесь к специалистам. Фото артроза стопы на различных стадиях сегодня можно найти в сети. И каждый может посмотреть результаты отсутствия своевременного лечения.

Группа риска

С возрастом появляется все больше факторов, способствующих определенному заболеванию. Такая особенность объясняется тем, что со временем активные клетки хондроциты (основные клетки хрящевых тканей) теряют работоспособность. Вследствие чего и естественное восстановление хрящей сводится к минимуму.

рентген ног с артрозом

Как не попасть в группу риска ?

В то же время процесс старения, который сопровождается нарушением водного баланса, также действует разрушающе на хрящи, не позволяя им восстановить необходимый уровень влаги. Именно вода в организме позволяет поддерживать форму хряща после нагрузок. И получается, что даже если полностью не ликвидировать артроз, то можно улучшить самочувствие конечности, сведя к минимуму проявление заболевания.

Кроме пожилых людей, к группе риска по заболеванию артрозам относятся люди с повышенным весом. Из-за лишних килограммов на коленный и тазобедренный, то есть опорные суставы, увеличивается нагрузка. При этом жировая ткань, которая присутствует в излишке, препятствует нормальному кровообращению и исключает полноценное питание суставов, что мешает восстановлению. Местная травма может спровоцировать развитие артроза, и провокатором может быть не только крупная травма (вывих), но и микротравмы, которые происходят периодически в повседневной жизни.

К подобным травмам приводит частое ношение обуви на высоком каблуке. Кроме того, любовь к «шпильке» создает дополнительную, неестественную нагрузку на стопу. Для профилактики возникновения заболевания следует чередовать в течение дня обувь на высоком, низком и среднем каблуке.

нужно носить "правильную" обувь

Обувь на каблуке – нагрузка на суставы

Чрезмерные нагрузки на суставы, независимо от степени регулярности, провоцируют развитие заболевания. Но проанализировав все факторы возникновения, специалисты констатировали основную проблему артроза – позднее обращение в поликлинику за лечением. При появлении первых признаков артроза заболевание начинает быстро прогрессировать, поражая хрящевую ткань.

А ее проблематично восстановить, и нередко реабилитации она может вовсе не подлежать.

Если у пациента есть желание полноценно двигаться, то не стоит самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение. Исключено самолечение с использованием разнообразных примочек, согревающих компрессов и анаболиков. Снимая болевой синдром и отечность, пациент не останавливает дальнейшее разрушение хряща! К тому же самолечение не исключает побочных эффектов, в том числе ускорения разрушения.

Лечим артроз

Первое действие для спасения от осложнений – обращение к специалистам, которые, проанализировав состояние организма, назначат лечение. Для борьбы с артрозом необходимо применять целый комплекс, направленный на лечение и восстановление пораженных суставов и хрящей.

Один из способов – прием хондропротекторов, которые входят в особую группу лекарственных препаратов, улучшающих обмен веществ в хрящевых тканях, тем самым способствуя регенерации. При их использовании в комплексе с другими методами лечения, они в кратчайший срок помогают избавиться от болевых ощущений и опухолей и помогают поддерживать оптимальную структуру в хрящах. В состав хондропротекторов входят глюкозамины, хондроитин сульфат или его вариации.

Эти компоненты являются природным материалом, который добывают из хрящевой ткани животных или панциря ракообразных. Поэтому препарат не дает побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний. В среднем курс длится от 3 месяцев до полугода. Но его требуется повторять после «отдыха», равного длительности приема.

Кроме хондропротекторов, для обезболивания врач может назначить нестероидный препарат, который помогает снять воспаления и уменьшить боль. В исключительных случаях, при запущенной форме артроза, назначают стероидные препараты, которые вводят непосредственно в проблемные суставы. В запущенных ситуациях – подвергают хирургическим вмешательствам.

Нелекарственные методы терапии

В качестве профилактики и вспомогательного лечения требуется выполнять упражнения, а еще лучше – научиться лечебной гимнастике. Она помогает приостанавливать процессы разрушения хрящей, давая возможность для восстановления. Чтобы повысить эффективность выздоровления, требуется выполнять ежедневные упражнения лечебной гимнастики. И только индивидуально подобранные врачом упражнения могут дать максимальный результат.

физиотерапия  артроза стопы

Массаж против артроза стопы

В помощь пациентам, с поражением стопы, при лечении, рекомендуется использовать ортопедические конструкции (ортез, наколенник, супинатор и т.д.). Они способны уменьшить нагрузку на опорные суставы, воздействуя на них благоприятно. Физиотерапия при лечении артроза также оказывает положительный эффект на сустав и хрящевую ткань. Исходя из индивидуальных особенностей и степени запущенности, врач подберет специальную процедуру: тепловую, ультразвуковую, магнито- и/или лазеротерапию, и массаж.

С помощью такого подхода к лечению ликвидируются мышечные спазмы, боль и судороги. Самое главное – происходит улучшение кровообращения в проблемных местах. Противопоказаниями для лечения физиотерапией являются проблемы с давлением и щитовидной железой. Поэтому консультация у врача является важнейшим этапом в лечении.

Народная медицина для лечения

Средства фармакологии для лечения заболеваний быстро развиваются, но по эффекту лечения не отстают и рецепты народной медицины. Они также с годами совершенствуются, отсеиваются неэффективные и остаются только самые действенные.

бабушкин рецепт от артроза

Здоровое питание на страже здоровья

Самый простой рецепт из бабушкиных секретов для лечения артроза – картофельный отвар. Для этого картофель варят прямо в «мундире», толкут в воде, в которой он готовился, и принимают три раза в день по трети стакана. Такой отвар способствует уменьшению болей и помогает избавиться от лишнего веса. Схожий по эффективности рецепт связан с мелом, который необходимо размельчить и разбавить до кашеобразного состояния кефиром. Полученную маску стоит наносить на беспокоящие суставы для избавления от боли и отеков.

Еще один способ, который рекомендуется в качестве профилактики и лечения – это лечебные грязи. Можно отправиться на грязелечебные курорты, а можно приобрести лечебную грязь в аптеках и использовать в домашних условиях. Специалисты по «грязетерапии» гарантируют положительный эффект и закрепление результата при регулярном применении. Целительные действия грязи действуют одновременно по двум направлениям. Они снимают воспаления и нормализуют обмен веществ не только в пораженных суставах, но и в тканях всего организма.

народ советует лечение артроза

Лечебные грязи отлично помогают

Стоит запомнить, что первую степень артроза определить очень сложно. Поэтому стоит более внимательно относиться к своим суставам, сигнализирующим о переходе заболевания на следующую стадию. Вовремя обнаруженный зачаток артроза гарантирует своевременную помощь специалиста и успешную ликвидацию очага поражения. Улучшайте качество суставов, проводя регулярные профилактические действия.

Делать это можно не обязательно медицинскими препаратами, вызывающими побочные действия. С помощью народных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях и из доступных продуктов, можно добиться хорошего результата. Ведите активный образ жизни, исключающий избыточный вес. Защищайте ноги от высоких каблуков и повышенных нагрузок, и следуйте советам только специалистов. С таким подходом артроз не позарится на свободу Ваших движений!