Растяжения

Чаще всего растяжениям подвержены люди, которые активно занимаются спортом, или люди пожилого возраста. Растяжение может быть следствием неаккуратного выполнения физических упражнений или же падения. Зачастую страдают такие части тела, как связки стопы, колена, мышц спины, ног или рук.

Признаки и лечение растяжений

Выявить растяжение довольно просто – оно представляет собой растянутую мышцу или сухожилие и возникающую при этом характерную боль. Иногда может появиться отечность или небольшое воспаление, хромота. Слабость в мышцах, боль в области поврежденных сухожилий или мышц также являются симптомами растяжений. При очень сильных и острых болях следует заподозрить разрыв связок. В этом случае необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.

Степени тяжести травмы

Не стоит легкомысленно относиться к симптомам растяжений мышц или сухожилий, ведь при более тяжелых травмах это может понести за собой осложнения.

Существует три степени растяжений:

• Первая – это мелкие растяжения связок или мышц колен, стопы и других частей тела. В этом случае смещение сустава не происходит, но наблюдается небольшой надрыв связок. При этом пострадавший в состоянии выполнять движения поврежденной частью тела, но при этом будет присутствовать боль. Такие травмы можно вылечить самостоятельно. Для этого необходимо купить специальную мазь в аптеке и применить ее по инструкции.
• Вторая степень характеризуется, как правило, частичным разрывом связок. При этом могут появиться синяки и отечности, сопровождающиеся болью. Человеку с таким растяжением будет очень сложно передвигаться. Рекомендуется пройти рентгеновское обследование, чтобы исключить более тяжелую травму связок стопы или колена, ведь причиной отечности и синяков может быть перелом кости. Также можно приобрести эластичный бинт и зафиксировать поврежденную часть тела, чтобы уменьшить боль и дальнейшее травмирование. При таких растяжениях лучше всего обратиться за помощью к специалистам.
• Растяжения третьей степени являются самыми тяжелыми и болезненными. При этом наблюдается полный разрыв связок, больной ощущает острую боль и не в состоянии выполнять какие либо движения. При такой серьезной травме в обязательном порядке необходимо прости рентгеновское обследование и обратиться к врачу. По полученным результатам данного обследования врач назначит лечение.

Как правило, первая помощь при растяжении предполагает обездвиживание поврежденной конечности, охлаждение ее с помощью льда. Также по возможности нужно приподнять пораженный сустав и обеспечить полный покой.