Как в домашних условиях лечить повреждение мениска?

У меня повреждение мениска коленного сустава, при нагрузках боль в колене усиливается. Подскажите, пожалуйста, как мне правильно его лечить?

Здравствуйте.

Мениски – это две хрящевые прослойки в полости коленного сустава. Они служат для стабилизации колена, амортизации при движении и защиты суставного хряща. В зависимости от внутрисуставного расположения относительно других структур колена различают внутренний и наружный мениски.

Существует несколько разновидностей травм менисков:

• разрывы структур;
• отрыв их от мест прикрепления;
• дегенерация;
• разрыв связок;
• кистозная трансформация;
• всевозможные комбинации выше перечисленных повреждений.

Лечение травм зависит от типа, степени, тяжести разрыва, а так же от области повреждения того или иного мениска. В зависимости от вариантов течения заболевания ортопед-травматолог назначает пациенту консервативную терапию или хирургическую операцию на коленном суставе.

Причиной возникновения может стать:

• непрямая или комбинированная травма, которая сопровождалась ротацией голени;
• резкое чрезмерное разгибание из согнутого положения;
• резкое отведение и приведение голени;
• прямой ушиб (редко) — удар о край ступеньки или «встреча» с каким-либо движущимся предметом.

Симптомы повреждения:

• боль при подъеме и спуске по лестнице;
• накопление избыточной жидкости;
• невозможность становиться на поврежденную конечность;
• «щелчок» при движении;
• постепенное уменьшение мышечной ткани в области травмы;
• нарушение объема движений и нарастающая боль при них.

Для постановки диагноза и для назначения адекватной терапии доктор проводит осмотр травмированной конечности с проверкой специальных тестов, а так же назначает один из дополнительных методов диагностики — рентгенографию, магнитно-резонансную томографию или ультразвуковое исследование.
Самым точным и наглядным методом диагностики является артроскопия — эндоскопическое исследование внутрисуставной полости колена. Этот метод хорош еще и тем, что непосредственно во время исследования можно произвести хирургическую операцию.
В сложных случаях приходиться проводить несколько видов исследований.

Лечение поврежденных менисков часто бывает поэтапным:

1. бинтование эластичным бинтом;
2. возвышенное положение поврежденной конечности;
3. холод для места повреждения;
4. противовоспалительные препараты в виде таблеток или местных мазей;
5. при необходимости хирургическая операция;
6. физиотерапия;
7. лечебная физкультура.

Лечение травм мениска и последующее его восстановление требует тщательного и очень точного соблюдения назначений лечащего врача. Важно помнить о том, что получение повторного ушиба может привести к развитию хронической менископатии, поэтому пострадавшую конечность нужно беречь даже после восстановления ее двигательных функций.

Полезные статьи:

Как лечить повреждение мениска? Как без операции лечить повреждение медиального мениска коленного сустава? Повреждение заднего рога медиального мениска. Делать ли операцию? Повреждение мениска коленного сустава: причины и последствия Как лечить миозит мышц шеи и определить симптомы в домашних условиях Как вылечить вывих кисти в домашних условиях? Можно ли выличеть реактивный артрит в домашних условиях Можно ли заниматься спортом после разрыва тела медиального мениска коленного сустава