Замечательное лечебное и профилактическое средство – имбирная вода!

Сложно, если вообще возможно, найти фармацевтический препарат с подобным набором полезных и нужных человеческому организму ингредиентов. Перечислим только некоторые вещества, которые содержит имбирь:

• Калий и марганец необходимы для подержания хорошего физиологического состояния сердца. Они выполняют важные профилактические функции, улучшают защиту от повреждений слизистых оболочек.
• Кремний обеспечивает здоровое состояние кожных покровов, ногтей и зубной эмали.
• Витамин С стимулирует работу иммунной системы. С его помощью увеличивается сопротивляемость организм разным инфекциям.
• Гингерол – эффективное противовоспалительное средство. Это соединение оказывает положительное влияние на суставы. Оно снижает и полностью ликвидирует болевые ощущения, способно предотвратить появление мигреней.

Имбирная вода

Чтобы упростить регулярное употребление имбиря применяют напиток, созданный на его основе. Для этого используют следующие пропорции ингредиентов:

• вода – 800 гр.;
• имбирь (свежий корень растения) – 5-7 см;
• лимон — 2 шт;
• мед – от 2 до 3 ст. ложек.

При необходимости объем можно увеличивать/уменьшать, сохраняя соответствующее процентное соотношение компонентов. Корень имбиря промывают, сушат, измельчают и добавляют в воду вместе с медом и лимоном. При регулярном ежедневном употреблении это средство будет выполнять успешно профилактические функции.

Полезные статьи:

Простое средство помогло женщине самостоятельно победить ревматизм! Овощной сок – уникальное средство от подагры! Избавление от болей в суставах и коленях: действенное и недорогое средство Яблочный уксус – действенное средство от болей в суставах Попробуйте это средство употреблять два раза в сутки – результат будет заметен скоро Только простые натуральные ингредиенты – эффективное средство от боли в суставах! Целебные упражнения – эффективное средство для избавления от болей при радикулите! Дыхательные техники Цзяньфэй: мощное средство для оздоровления организма