Как лечить остеоартроз эффективно?
Болезнь « усталых» суставов, или остеоартроз, требует много времени и сил на лечение, но результат стоит таких усилий. Как лечить остеоартроз – спешить к врачам – ортопедам или обойтись народными методами? Это заболевание ежегодно заставляет сотни людей бросать любимую работу и полностью менять образ жизни. Из-за незаметного начала остеоартроза лечение может опоздать. Что нужно знать об этом заболевании и его лечении каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье?
Содержание:
- Распространенность и симптоматика остеоартроза
- Методы лечения остеоартроза
- Режим
- Диета
- Лекарственная терапия
- Физиолечение
- Массаж и лечебная физкультура
- Хирургическое лечение
- Лечение остеоартроза народными методами
- Профилактика заболеваний суставов
Места появления остеоартроза
Остеоартроз – это хроническое, прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. В его основе лежат метаболические нарушения, приводящие к изменению строения тканей хряща суставных поверхностей. С течением времени, под воздействием травмирующих факторов хрящевая ткань разрушается, появляются сопутствующие изменения в костной ткани, мышцах, связках и капсуле сустава. Это вызывает боли, ограничение движений в пораженном суставе, на более поздних стадиях развивается видимая деформация костей и нарушение функций проблемного сустава.
Остеоартроз чаще поражает людей пожилого возраста, но может возникнуть и у молодых в результате травм, гормональных нарушений или других заболеваний. Поражаются чаще всего крупные суставы – тазобедренные, коленные, плечевые и локтевые.
Заболевание носит хронический характер и вопрос его лечения решается на протяжении всей жизни.
Распространенность и симптоматика остеоартроза
Остеоратроз – часто встречающееся заболевание, до 10-12% населения страдают от той или иной формы поражения суставов. Самая частая причина обращения к врачу – это появление болей и скованность движения в суставе. В начале заболевания боль появляется только после физической нагрузки, или к вечеру. Она не слишком беспокоит больного, отмечается лишь тяжесть и тупая ноющая боль, онемение и отсутствие полного объема движений. Постепенно это симптомы нарастают, боль становится постоянной, а движения – все больше ограниченными.
При отсутствии лечения болезнь переходит в стадию деформации, хрящевые включения полностью исчезают и работа сустав практически становится невозможной. Лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава или любого другого артроза в тяжелой стадии – это очень трудная и практически невыполнимая без хирургического вмешательства задача.
Методы лечения остеоартроза
В то же время на первых стадиях заболевания оно хорошо поддается лечению народными средствами или возможно применить медикаментозное лечение остеоартроза. Лечение должно быть направлено на решение трех основных задач:
- уменьшение нагрузки на пораженный сустав;
- снижение отека и боли;
- предотвращение дальнейшего разрушения сустава;
- восстановление утраченных функций.
Методы лечения остеоартроза выбирают в зависимости от степени тяжести заболевания, выраженности костных изменений и состояния организма больного. Так, консервативное лечение направлено на борьбу с клиническими проявлениями заболевания и восстановление тканей сустава.
Имплант при остеоартрозе
Вообще лечение остеоартроза содержит следующие компоненты:
- медикаментозное лечение;
- лфк при остеоартрозе;
- физиотерапию и массаж;
- лечение остеоартроза народными средствами;
- хирургическое лечение;
- реабилитация после лечения остеоартроза.
Режим
Соблюдение специального режима, направленного на уменьшение нагрузки на больной сустав, способствует уменьшению боли, отека, усилению регенерации хрящевых поверхностей и более быстрому выздоровлению в целом. При лечебно-охранительном режиме полностью исключаются длительная нагрузка на сустав, долгое стояние на ногах, длительная ходьба – при заболевании нижних конечностей запрещены повторяющиеся стереотипные движения, перенос тяжестей и значительные физические нагрузки.
Сюда же можно отнести обязательное занятие лечебной физкультурой при остеоартрозе.
Диета
Придерживаться диеты при лечении остеоартрозов, особенно вызванных метаболическими нарушениями, необходимо. Нужно исключить из меню больного все продукты, способствующие солеобразованию и увеличению массы тела. Необходимо ограничить прием в пищу следующих компонентов:
- поваренной соли,
- мясных продуктов,
- различных консервантов,
- пряностей,
- сладкого,
- мучного
- жирного.
При остеоартрозе нужно уменьшить нагрузку
Рекомендуется употреблять в пищу легкоусвояемые продукты – овощи, фрукты, диетические блюда, изготовленные на пару и тому подобное.
Лекарственная терапия
Современное лечение остеоартроза включает в себя использование нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, анальгетиков, препаратов улучшающих кровообращение.
Нестероидные противовоспалительные средства
Относятся к основной группе препаратов для лечения остеоартроза. Их применение быстро снимает основные симптомы заболевания и вызывает значительное облегчение состояния больного. НПВС уменьшают отек и болевые ощущения, способствуют прекращению воспаления и восстановлению подвижности суставов. Но их применение – только симптоматическое лечение, они не воздействуют на причину возникновения заболевания и приносят только временное облегчение.
Их применение ограничено большим количеством побочных действий и противопоказаний.
Наиболее популярные препараты для лечения остеоартроза:
- препараты с быстрым выведением из организма – ибупрофен, диклофенак натрия (вольтарен), фенопрофен, кетопрофен, толметин, этодолак и флурбипрофен (флугалин) и мелоксикам;
- препараты с медленным выведением – напроксен, фенилбутазон, сулиндак, дифлунизал, пироксикам и набуметон;
- наиболее современными и безопасными считаются препараты последнего поколения – мелоксикам, нимесулид, целекоксиб.
Больным остеоартрозом противопоказан прием индометацина, так как он разрушает хрящевую ткань.
Хондропротекторы
Являются основным видом лекарства от остеоартроза. Помогают восстановить хрящевую ткань, ускоряют регенерацию, усиливают метаболизм хондроцитов и препятствуют их разрушению под воздействием ферментов. Прием хондропротекторов можно считать базисным лечением дегенеративных заболеваний хрящевой ткани.
В их состав входят такие вещества, как хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат, являющиеся компонентами хрящевой ткани. Хондропротекторы поставляют в организм необходимый «строительный материал» для восстановления хрящей.
Лекарственные средства, улучшающие кровообращение
Это лекарство от остеоартроза – замедленного действия, его результат будет виден спустя несколько недель. Прием препаратов должен составлять не менее 6-12 месяцев, а по возможности – постоянно. Особенно эффективно их применение на ранних стадиях заболевания, когда возможно полностью восстановить структуру хрящевой ткани.
Оригинальными препаратами считаются структум и дона. Другие популярные препараты:
- артепарон;
- румлон;
- виартрил.
Лекарственные средства, улучшающие кровообращение
Для ускорения процессов регенерации, питания надкостницы и улучшения процессов метаболизма применяют вещества, которые активизируют микроциркуляцию крови. Лечение этими препаратами должно проводиться длительными курсами и регулярно повторяться. Основные препараты – это курантил, трентал, тионикол.
Физиолечение
Физиотерапия при остеоартрозе пользуется большой популярностью. Она помогает уменьшить боль, воспаление и снять отечность. Также стимулирует кровообращение и процессы регенерации.
Применяют физиопроцедуры общего, местного и комбинированного действия:
- Физиопроцедуры общего действия – электросон, элктрофорез, иглорефлексотерапия, микроволновая резонансная терапия и другие.
- Физиопроцедуры местного действия – чаще всего применяются такие, как: лекарственный электрофорез, диадинамотерапия, амплипульсотерапия, магнитотерапия и другие.
- Также применяют различные аппликации, лечебные грязи, парафинотерапию, морские, радоновые ванны.
Остеоартроз лечение народными средствами
Массаж и лечебная физкультура
В комплексе реабилитационных мероприятий важная роль отводится массажу и лечебной физкультуре. Массаж при остеоартрозе должен быть направлен на работу с мышцами, обеспечивающими работу пораженного сустава. Это помогает усилить тонус ослабленных мышц, уменьшить болевые ощущения от мышечного спазма, улучшить кровообращение в мышцах и увеличить функциональные способности пораженного органа.
Лечебная гимнастика при остеоартрозе должна выполняться с учетов следующих правил:
- движения не должны быть слишком интенсивными и болезненными;
- объем движений увеличивается очень осторожно;
- противопоказаны энергичные, резкие движения;
- желательно проведение лечебной гимнастики в облегченном для больного сустава состоянии – лежа, сидя или в бассейне;
Хирургическое лечение
Показано больным с тяжелой формой заболевания и при отсутствии эффекта от консервативного лечения. К примеру, деформирующий остеоартроз коленного сустава или деформирующий остеоартроз плечевого сустава лечению консервативными методами поддаются с трудом и требуют проведения операции.
Наиболее эффективным считается проведение операции по эндопротезированию сустава. Возможно проведение операции с частичной заменой изношенной хрящевой и костной ткани или полная замена всего сустава. Эта операция, как и любое другое хирургическое вмешательство, имеет противопоказания и должна проводиться только при невозможности добиться стабилизации состояния больного другими методами.
Лечение остеоартроза народными методами
Народные методы лечения пользуются большим успехом у больных, страдающих от заболеваний суставов. Рецепты разных притираний, мазей, отваров, передаются устно или вычитываются в интернете. Нужно помнить, что применение таких средств может помочь на начальных стадиях заболевания, но они не должны заменять полноценное медикаментозное лечение, а тем более, поход к врачу.
Деформирующий остеоартроз сустава
При остеоартрозе тазобедренного сустава лечение народными методами должно быть направлено на улучшение кровообращения и уменьшения воспалительных изменений в суставе. Например, можно использовать такие рецепты:
- Смешать столовую ложку меда, горчицы, растительного масла, затем подогреть на огне, пока не закипит, положить смесь на ткань и сделать компресс на больное место, накрыть сверху целлофаном, закутать и оставить на 2 часа.
- 2 столовые ложки хмеля, цветов донника и зверобоя смешать с 50 г сливочного масла, растереть и наложить как компресс на больной сустав, держать 2 часа.
- 10 мл пихтового или соснового масла нагреть до 35-36 градусов, пропитать им ткань, сверху тонким слоем насыпать соль и сделать компресс на 2 часа.
Эти методы помогут облегчить состояние, особенно хорошо они помогают при воспалении мелких суставов, например, при остеоартрозе локтевого сустава лечение с помощью компрессов дает хорошие результаты.
Профилактика заболеваний суставов
С целью предотвращения развития такого заболевания, как остеоартроз, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- контролировать свой вес, поскольку его избыток может провоцировать развитие болезни;
- избегать травм и повышенных нагрузок на сустав;
- придерживаться здоровой диеты;
- получать умеренную физическую нагрузку.
Эти рекомендации относятся к профилактике не только остеоартроза, но и других подобных заболеваний.
Полезные статьи:
Как лечить деформирующий артроз эффективно?
Деформирующий остеоартроз стопы – как и чем лечить?
Остеоартроз суставов – лечение требуется немедленное
Остеоартроз тазобедренного сустава – не порок, его можно излечить
Остеоартроз плечевого сустава: причины, лечение, профилактика
Остеоартроз пальцев рук: каковы симптомы и подходы к лечению
Отложение солей в коленном суставе: лечим эффективно
Остеоартроз: симптомы + лечение народными средствами
Прежде всего необходимо сделать магнитно-ядерную топографию или MRI по -английски. Он покажет степень разрушения всех частей коленного сустава,в том числе и мениска.Если мениск только начал разрушаться,то его можно отремонтировать путем операции Arthroscopy и тогда будет сохранен articular cartilage,повреждение которого и есть остеоартрит. Таким образом,мениск можно восстановить,а разрушенный хрящ,покрывающий кость бедра(снизу) и кость голени(сверху) нельзя.
Мне вот такой диагноз поставили, чем лучше боль снимать?Профилактика вообще нужна?
Тут важно не просто снять боль, но и не допустить того, что бы хрящ разрушался дальше.
У нас в семье это по женской линии наследственное, раньше не очень задумывалась, а как стали костяшки на руках поднывать, так сразу и соль в рационе уменьшила, но все равно к доктору пошла.