Как лечить головку пястной кисти после вывиха?

Здравствуйте.

Был вывих сустава пальца руки (смещение тело пястной кости и проксимальной фалангой). Неделю назад сняли гипс, сустав (головка пястной кисти) опух и палец не сгибается до конца. Сначала совсем не сгибался, прошла неделя, я его как могу разрабатываю, сейчас сгибается с трудом на 30%. Подскажите пожалуйста как ускорить процесс?

С уважением к вам, Игорь.

Для купирования боли и воспалительного процесса, назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Применяют как внутрь – для достижения максимального эффекта («Нимесил», «Нимегезик»), так и снаружи – местно («Вольтарен», «Ремисид-гель»). При любой травматической ситуации, где задействован хрящ, желателен прием хондропротекторов («Хондроксид-гель» или его таблетированные формы).

Следует следить за тем, чтобы не нарастал отек. Возможно, стоит прибегнуть к косынке или специальной повязке-фиксатору, для того, что бы конечность находилась в возвышенном положении. Отек в течение продолжительного времени приводит к лимфостазу конечности, нарушению трофики (кровоснабжение) ткани. Снижению отечности способствуют мази – «Диклоран» и «Фастум-гель».

Теплые водно-солевые ванночки (морская соль) способствуют расслаблению мышечно-связочного аппарата, по длительности занимают не более четверти часа. Упражнения целесообразно начинать именно после водных процедур. Способствуют восстановительному процессу физио-процедуры – электрофорез с препаратом «Бишофит» и самомассаж с использованием вазелинового масла.

Ускорить процесс можно, лишь проявив терпение. Но без излишнего рвения. Все реабилитационные упражнения должны выполняться без проявления болевых симптомов.

• Для восстановления двигательных функций, смешайте пару килограмм разных круп и займитесь их переборкой, задействовать в работе следует все пальцы.
• Если Вы склонны к творчеству – займитесь вышивкой и вязанием.
• Собирайте игрушки из мелких частей конструктора. Как можно чаще сжимайте пальцы и разгибайте кулак.
• В тренировках используйте различные упражнения на удержание предметов.
• Постепенно восстанавливайте силу, выносливость и координацию движений.

Не стоит расстраиваться неудачам на ранних сроках реабилитации. Период восстановления, при повреждении костей и связочного аппарата кисти составляет от 3 до 8 месяцев.

Полезные статьи:

Как лечить растяжение связок кисти? Снять гипс раньше после вывиха голеностопа? Заболел плечевой сустав после плаванья. Как лечить? Как лечить врожденный вывих бедра? Как быстрее реабилитироваться после разрыва ключично-акромиального сочленения? Как вылечить вывих кисти в домашних условиях? Если опереться на руку возникает колющая боль в первом суставе кисти Иван Засаднюк: проявления привычного вывиха плеча