Устранение болевых ощущений с помощью правильного выбора обуви

Современная промышленность выпускает массовую продукцию хорошего качества. Поэтому даже без крупных финансовых затрат будет не сложно приобрести красивую обувь, подходящую по своим параметрам к физиологическим особенностям конкретного пользователя. При необходимости, в гардеробе можно собрать идеальную коллекцию для успешного решения разных практических задач.

Симптомы неприятностей и лечение

Специалисты говорят, что с жалобами на боли в спине к ним часто обращаются женщины, предпочитающие высокий каблук. Такая особенность визуально удлиняет линию ног, делает походку сексуально привлекательной. Стройнее становится спина, «исчезают» лишние килограммы. Явных преимуществ много, поэтому подобная обувь используется не только для торжественных случаев, но и в повседневной жизни.

Болевые ощущения при ношении каблуков

Неестественное положение частей тела при использовании модных изделий создает повышенные нагрузки, что вызывает неприятные и болевые ощущения. Когда они становятся слишком сильными приходиться обращаться к профильному врачу. Если специалист выяснит отсутствие специфических заболеваний, он предложит исключить использование высокого каблука. Боли устраняют лекарствами, физиотерапевтическими процедурами, упражнениями.

Почему возникают неприятности

Ступня человека представляет собой сложнейшую конструкцию. Она состоит из десятков составляющих разного вида: костей, хрящей, суставов, сухожилий, кровеносных сосудов, мышечных и других тканей. При ходьбе происходит динамическое изменение параметров. Ступня смягчает ударные нагрузки на организм человека, которые зависят от качества дорожного покрытия, темпа перемещения и других факторов. Для более полной оценки ситуации отметим еще несколько важных деталей:

Ступня сама подвергается нагрузкам. Даже в статическом положении она является основанием для тела с определенным весом.
Правильно подобранная обувь обеспечивает дополнительную амортизацию.
По свидетельству статистических данных, если проводить «на ногах» 3-5 часов в день, то будет пройдено более 7 тыс. шагов. Такие длительные интенсивные воздействия способны стать причиной возникновения и развития заболеваний, а не только неприятных ощущений.

Влияние ходьбы на суставы

Сложная форма обуви оказывает влияние на кости стопы и позвоночника. Высокий каблук заставляет неестественно изгибать спину, что провоцирует боли. Если недостаточен внутренний объем, перекрыт доступ воздуха, возникают опрелости и другие поражения кожных покровов. При натирании появляются мозоли.

Как с помощью обуви устраняют разные проблемы

Следующие рекомендации опытных специалистов пригодятся для правильного выбора изделий при посещении магазинов:

Проблемы	Параметры подходящей обуви
Отвердение кожных покровов, появление наростов	Расширенный каблук, обеспечивающий устойчивую опору и равномерно распределяющий нагрузки
Ногти, вросшие в ткани	Обувь с открытой передней частью (сандалии, босоножки)
Изменения формы пальцев	Свободная для ног обувь, ортопедические стельки, устойчивая подошва
Боли в ногах, спине	Уменьшение высоты каблука, использование подошвы с улучшенными демпфирующими характеристиками.