Боли в области поясницы и шеи – это типичный симптом, сигнализирующий о развитии нарушений в работе опорно-двигательной системы. Существует множество методов борьбы с патологиями, провоцирующими возникновение болевого синдрома в указанных зонах, однако едва ли не самым простым и действенным из этих способов являются занятия йогой. В этой статье вы найдете описание семи самых эффективных упражнений...
Каждая система человеческого организма и внутренний орган имеет соответствующую зону проекции на позвоночнике. Именно поэтому распространенными причинами болей в спине становятся нарушения в работе этих органов и систем.
Мышечным корсетом называют группу мышц, удерживающих в естественном положении позвоночный столб и защищающих внутренние органы от повреждений. Слабость мускулов спины, брюшины и груди считается одной из наиболее распространенных причин нарушения осанки и развития иных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. По этой причине так важно принимать меры, ориентированные на их развитие.
Бытует мнение, что от напряженности и боли в межлопаточной области помогают только дорогостоящие курсы массажа. На деле же справиться с подобной симптоматикой можно самостоятельно и совершенно бесплатно. Все, что для этого необходимо — обычный теннисный шарик.
Боль в области суставов – это серьезный симптом, указывающий на развитие патологий в работе опорно-двигательной системы. К сожалению, далеко не все фармацевтические препараты помогают эффективно справляться с проявлениями болевого синдрома. Однако существуют два проверенных рецепта нетрадиционной медицины, способных быстро решить эту проблему. Речь о них и пойдет ниже.
Мало кто знает о том, что простой массаж стоп является по-настоящему действенным методом лечения боли в позвоночнике. Техника этого массажа настолько проста, что сделать его можно самостоятельно. Для этого необходимо:
Боль в ногах – неприятный симптом, доставляющий немало дискомфорта людям, страдающим от болезней опорно-двигательной системы. Здесь вы найдете описание пяти упражнений, позволяющих избавиться от болевого синдрома в домашних условиях.
К сожалению, далеко не всегда средства официальной медицины помогают людям, страдающим ревматизмом. По этой причине больным зачастую приходится применять нетрадиционные методики борьбы с этим заболеванием. Из этой статьи вы узнаете о средстве, которое помогло женщине, страдавшей ревматизмом на протяжении многих лет, самостоятельно избавиться от онемения и боли в руках.
