Почему при сильной нагрузке болит поврежденное колено?

Ударился коленом месяца 4 — 8 назад, колено заболело, потом прошло. Я занимался после этого спортом, было всё нормально, но потом стали появляться неприятные ощущения в том колене, которое ударил. Когда нагружаешь колено, оно не болит и всё нормально, но когда сильно нагрузишь, начинает болеть то колено, которым ударился. Что это может быть, подскажите, пожалуйста?

Не исключено, что начал развиваться посттравматический артроз коленного сустава. Для диагностики и лечения этого заболевания нужно обратиться к ортопеду. Если сейчас не принимать никаких мер, постепенно суставной хрящ может полностью разрушиться.

На этой стадии рентгеновские снимки коленного сустава могут выявить изменения костной структуры, но хрящ остается неповрежденным, поэтому пространство между костными поверхностями нормальное, и трения между ними нет. На этом этапе также присутствует достаточное количество внутрисуставной жидкости. Однако уже на этой стадии появляются симптомы – боль после длительной нагрузки, небольшая скованность после ночного отдыха, затруднения при сгибании колена.

На этой стадии лечение обычно немедикаментозное. Если имеется лишний вес, рекомендуют диету, плавание. Показаны силовые тренировки мышц бедра и голени для их укрепления, это увеличивает стабильность сустава и снижает риск дополнительного повреждения хряща.

Необходимо отказаться от нагрузок, связанных с приседаниями и прыжками. Для стабилизации колена полезно использовать специальные спортивные или ортопедические наколенники. Также для профилактики артроза необходимо использовать ортопедические стельки, они помогут правильно распределить нагрузку.

Для снятия боли рекомендуется прием НПВС, также можно использовать эти средства в виде кремов, мазей. По назначению врача будут полезны физиопроцедуры.